Lies groeide op als enig kind bij gescheiden ouders. Ze werd nogal gebruikt als boksbal door beide ouders. Zeer onveilig en oncomfortabel. Daarnaast was haar moeder emotioneel labiel. Lies droeg in zich een diep zwart gat, waar haar bestaansrecht moest gezeten hebben. Ze stopte dat zwarte gat diep weg, zodat ze het zelf niet meer…
Categorie: 4: innerlijk kind
Hoe is het met de heling van jouw innerlijk kind?
We hebben allemaal een kind in ons. Het is dat deel waarin de meeste emoties zitten, waar onze creativiteit zit, onze intuïtie en de meeste levensenergie. Als je als kind kwetsuren hebt meegemaakt, dan doet dit iets met jouw innerlijk kind. Die kwetsuur blijft er, vaak onbewust. Het uit zich op andere manieren en op…
Een constructieve groep is helend op zich
Alles wat Francine vertelde over haar positie in haar team, nodigde uit er een opstelling mee te doen. Toch zei Francine aanvankelijk duidelijk neen, toen ik haar dit suggereerde. Ze had angst van groepen. Ze vertrouwde het niet in groepen. Als we ingaan op haar verhaal, komen we uit bij haar gezin van herkomst. Francine…
Uit de controle komen en voelen
Katia komt sinds 2 jaar in psychotherapie, n.a.v. haar uitvallen op het werk met burnout. Het eerste deel van haar proces was ‘zakken in wat er is’. Vele mensen met burnout zijn ver van hun gevoel. Anders zaten er niet in een burnout. Vaak is het eerste wat tijd vraagt : toelaten wat er is….
Kan jij spelen?
Kom jij kind, kom jij spelen met mij? Hoe zit het bij jou met spelen? Kan je dat nog? Heb je er nog goesting in? Dat mooie Vlaamse woord, goesting, is heel belangrijk bij spelen. Spelen vertrekt nl. vanuit goesting. Niet vanuit nut, effect of opbrengst. Laat staan vanuit moeten. Spelen is allergisch aan moeten….
Self fulfilling prophecy
Of: de (meestal negatieve) voorspelling die zichzelf waarmaakt. Sam verloor zijn moeder toen hij 9 jaar was. Hij werd als hoogsensitief kind emotioneel niet goed opgevangen door zijn vader en zijn omgeving, waardoor dit trauma nog dieper werd ingebed. Sam zette een pantser van stoerheid rond zich om te overleven met zijn hoogsensitiviteit.
Jouw gekwetste innerlijk kind in crisistijd
In crisistijd kunnen oude kwetsuren opnieuw naar boven komen. Dit zowel op de gekende manieren (ik voel me eenzaam, ik val in een put bij technische werkloosheid, ik voel met niet gezien door vrienden, partner, etc, etc,..) alsook soms op nieuwe manieren, die je voordien nog niet meemaakte.
Eindeloze inzet
Lisa is een jonge vrouw die zelfstandig woont en ook erg zelfstandig is. Toch blijft ze zich eindeloos inzetten tov haar gezin van herkomst. Ze zorgt emotioneel voor haar moeder, haar broer en draagt eigenlijk het gezinssysteem nog steeds. Toen ze nog bij haar ouders woonde ging ze nog verder. Vaak krijgt ze een afwijzing…
Symbiose en grenzen : een lastige combinatie.
Linda is een hoogsensitieve vrouw die sinds 9 maanden in therapie komt vanwege een burnout. Hoewel zij attent is en ook gericht op de behoeften van anderen, vertoonde zij onlangs behoorlijk grensoverschrijdend gedrag. Toen we in een sessie dieper keken naar dit gegeven, kwamen we tot de vaststelling dat Linda met deze persoon in een…
Jeugdkwetsuur bij HSP beïnvloedt je relatie
Jan kwam langs voor de 4de sessie. Waar het vorige keren vooral ging over zijn werkcontext, kwam nu zijn relatie aan bod. De relatie had al wat waters doorzwommen. Kort vermeldde hij zijn jeugd, waar veel belading op zat. Jan voelde zich niet tevreden in zijn relatie. Hij ervaarde zijn partner als te weinig zorgzaam,…