De juiste plek innemen geeft duidelijkheid aan een kind.

Gisteren ging ik met Barbara wandelen. Barbara heeft een mooie en liefdevolle relatie met haar kleinzoontje Leo van 10. Regelmatig komt Leo langs, doen ze leuke dingen samen, en minstens 1 keer per jaar gaat hij wel eens een weekje mee op vakantie. Ook verzorgt zij het vervoer naar activiteiten  als de mama werkt. De ouders leven gescheiden en Leo gaat 1 weekend op 2 bij zijn papa.

De laatste jaren botert het niet goed tussen Barbara en de mama van dit kind. Barbara vindt dat dit door de mama komt, ze vindt van zichzelf dat ze hier niet echt een aandeel in heeft. Ze beseft wel dat ze interne kritiek heeft op de mama en dat ze ook haar grenzen niet altijd respecteert. Maar ze vindt haar kritiek terecht en stelt haar opvoedingsstijl boven die van de mama.

Lees verder

De juiste plek

Marc kwam langs, met de vraag om te werken aan zijn relaties met vrouwen, die hij maar niet op de rails kreeg.

Al gauw kwamen we uit bij zijn moeder, die hem in een erge mate manipuleerde.   Marc’s moeder zette haar zoon eerder op de plaats van haar partner, dan op de juiste plaats van de zoon. Ook nu nog, nu ze bejaard is en in een woonzorgcentrum verblijft, eiste ze hem behoorlijk op. En dit op manipulatieve wijze. Iets wat ze niet/minder doet met haar andere kinderen.

Lees verder

Heling vanuit openheid voor wat zich aandient

In onze drukke samenleving geraken mensen erg gefocust op doelen en resultaten. Te veel gericht zijn op resultaat is vaak ten koste van dat resultaat, dat is het paradoxale.

Als hoogsensitieve persoon ben je nog gevoeliger hiervoor. Je dient nog meer dan anderen je eigen tijd te bewaken, die je nodig hebt om te verwerken, te herstellen, te maken.

Lees verder

Geef je over aan het toeval en het licht

In opstellingenwerk is blijkbaar minder bekend wat de kracht van het toeval is. Sommige mensen komen alleen naar een opstellingendag om zelf een opstelling te doen rond een eigen vraagstelling en met een bepaald doel voor ogen. Soms is dit natuurlijk wat er aan de orde is. Voor sommige andere thema’s is een ander houding meer aangewezen. Sommige thema’s vragen om opheldering, maar je komt er zelf niet bij.  Ze zijn onbenoembaar, liggen in het verborgene. En toch belemmeren ze je.

Lees verder

Assertiviteit en opstellingen

Oei, wat een rare titel, hoor ik je nu denken! Je hebt gelijk, het klinkt alsof ik maar wat bij elkaar gooi. Ik leg het uit: voor vele hoogsensitieve personen is het niet gemakkelijk om voor zichzelf op te komen, om een plaats te nemen in contact met anderen, om zichzelf en anderen te begrenzen, om zichzelf (soms) te laten voorgaan op de ander : allemaal onderdelen van assertiviteit.

Lees verder

Het onzichtbare zichtbaar maken

Als hoogsensitieve persoon neem je zowel positieve als negatieve invloeden dieper binnen. Dit betekent dat je soms ook belemmerd wordt door iets wat zich niet zo duidelijk toont. Soms zijn mensen al zeer lang aan het zoeken naar een missing link.

 

In een opstelling kan deze zich tonen als de tijd rijp is. Dit kan zijn: een verstrikking met iemand uit je gezin van herkomst, waardoor je te veel het leven gaat leiden van iemand anders. Een ongepaste layauteit, waardoor je destructive overtuigingen erg moeilijk kan ombuigen naar constructieve.

Lees verder

De juiste plek als HSP

Als hoogsensitieve persoon is de kans groot dat je niet zo goed bent in assertiviteit, opkomen voor jezelf, en je plek innemen. Gebeurt het jou ook wel eens dat een collega wegloopt met jouw idee, jouw pluimen, jouw werk? Dat vrienden jou steeds opnieuw verantwoordelijkheid laten nemen voor uitstappen, of wandelingen?

Dit heeft vaak te maken met het feit dat we zeer goed kunnen aanvoelen wat anderen nodig hebben en dat we goed de lichaamstaal kunnen lezen en interpreteren. Om jouw juiste plek in te nemen is het echter ook nodig dat je onderbewuste dit ook helemaal “wil” en “kan”.

Lees verder

De blauwdruk veranderen

Als je bezig bent met persoonlijke ontwikkeling, ga je vroeg of laat vaak ook patronen zien die je meekreeg uit vorige generaties. Uiteraard zijn hier veel patronen bij die waardevol zijn. In sommige families leerden ze uit vorige generaties o.a. bepaalde technische vaardigheden,  commerciële vaardigheden,  helpende en dienstbare vaardigheden. Je kreeg het met de paplepel mee, zeggen we dan.  Je hoefde het eigenlijk niet meer te leren.

Lees verder