Lies groeide op als enig kind bij gescheiden ouders. Ze werd nogal gebruikt als boksbal door beide ouders. Zeer onveilig en oncomfortabel. Daarnaast was haar moeder emotioneel labiel. Lies droeg in zich een diep zwart gat, waar haar bestaansrecht moest gezeten hebben. Ze stopte dat zwarte gat diep weg, zodat ze het zelf niet meer…
Categorie: Blog
Hoe is het met de heling van jouw innerlijk kind?
We hebben allemaal een kind in ons. Het is dat deel waarin de meeste emoties zitten, waar onze creativiteit zit, onze intuïtie en de meeste levensenergie. Als je als kind kwetsuren hebt meegemaakt, dan doet dit iets met jouw innerlijk kind. Die kwetsuur blijft er, vaak onbewust. Het uit zich op andere manieren en op…
Een helende groep is veilig
Vorige maand hadden we een heel fijne helende dag met de dag van de dramadriehoek. Hoewel deze dag voor een deel gaat over inzicht verwerven in de dramadriehoek, voelde en merkte ik hoe verschillende mensen een serieuze stap gezet hebben in hun proces. Bij sommigen ging dit voornamelijk over zich openstellen naar een groep, bij…
Tijd voor grote kuis
Neen, het is niet het juiste seizoen, van oudser deden onze grootmoeders hun grote kuis voor pasen. Daar zit een natuurlijke logica in. Toch is het al een hele tijd bezig, die uitdaging voor een grote kuis. Voel jij het ook? Een innerlijke opkuis is zich aan het voltrekken. Niet voor iedereen, wel voor diegenen…
Uit de tunnel van dood naar het leven
Diegenen die het al meegemaakt hebben, weten hoe ingrijpend een rouwproces kan zijn. Ik merkte na de vorige nieuwsbrief, toen ik weer mijn oude ritme wilde oppakken, een nieuwsbrief om de 3 weken, dat dit niet lukte. Er ging van alles door mijn hoofd. Hoe traag ik soms ben. Hoe veel ruimte en tijd ik…
Dag Va, dikke kus, Dag Kasper, welkom.
Ondertussen is het meer dan 2 maanden geleden dat ik nog een nieuwsbrief schreef. Na wat ik met jullie deelde over het confronterende proces van de opname van mijn vader in het ziekenhuis, en nadien in het rusthuis, ging hij plots snel naar zijn dood. Ik wilde hierover zoveel zeggen, dat er niets uitkwam. En…
Zoeken naar gepaste zorg
Ik laat jullie verder mee-kijken naar mijn proces in de evolutie van mijn vader. Ook al is dit erg kwetsbaar, want ik zie in mijn proces ook niet alles helemaal helder. Sommige dingen worden pas nadien duidelijk. Eerst kwam er een kleine heropleving toen mijn vader even in het woonzorgcentrum was. De kine kwam elke…
Meegaan met de flow van je emoties
Vorige nieuwsbrief schreef ik even over mijn vader, die opgenomen werd in een ziekenhuis. Ik heb me voordien nooit eerder zo kwetsbaar getoond in een nieuwsbrief, want je weet eigenlijk nooit wie dit allemaal leest. Dus, dat voelde niet helemaal veilig. Maar nu diende het zich aan. En wat gebeurde er? Ik kreeg veel mooie…
Lever jij als HSP goed werk? Wees dan alert voor de dramadriehoek
Mijn vader werd vorige week opgenomen in een ziekenhuis. Altijd een emotionele gebeurtenis, zeker als je denkt dat hij er misschien niet meer uitkomt. Dit maakte vele hevige emoties los bij mij. Ondertussen is hij een beetje beter en lijkt het gevaar om direct te overlijden weg. Daarover schrijf ik een andere keer. Ik wil…
Helen van jeugdkwetsuur, de basis van je emotionele gezondheid.
‘Ik moet toegeven dat ik diep van binnen nog een kind ben’ las ik in de krant. Een of andere beroemdheid had dit gezegd, nl. Mijn (innerlijke) reactie was : toegeven? Alsof dit iets verkeerd is? Kan je er niet beter fier op zijn? Wel, het hangt er natuurlijk van af.Als jij het kind ‘uithangt’,…