Als hoogsensitieve persoon is de kans groot dat je niet zo goed bent in assertiviteit, opkomen voor jezelf, en je plek innemen. Gebeurt het jou ook wel eens dat een collega wegloopt met jouw idee, jouw pluimen, jouw werk? Dat vrienden jou steeds opnieuw verantwoordelijkheid laten nemen voor uitstappen, of wandelingen?
Dit heeft vaak te maken met het feit dat we zeer goed kunnen aanvoelen wat anderen nodig hebben en dat we goed de lichaamstaal kunnen lezen en interpreteren. Om jouw juiste plek in te nemen is het echter ook nodig dat je onderbewuste dit ook helemaal “wil” en “kan”.
Mensen die niet de juiste plek innemen, hebben dit vaak geleerd in hun oorspronkelijk systeem. Er zijn verschillende mogelijkheden van “verkeerde plekken”. Sommige mensen hebben eerder gezorgd voor hun ouders i.p.v. omgekeerd. Dit kan op praktisch vlak zijn, door al veel te jong verantwoordelijkheid te nemen in het huishouden. Vaak is het echter (ook) emotioneel: dan zijn de kinderen emotioneel aan het zorgen voor de ouders. Als jij dit meegemaakt hebt, kijk dan maar eens waar je allemaal verantwoordelijkheid spontaan “overneemt”.
Een andere mogelijkheid is dat iemand zondebok was van zijn /haar gezin van herkomst. Deze zal later vaak situaties aantrekken waar hij/zij opnieuw in deze positie terecht komt. Op een werk, in een vereniging, in het huidige gezin, in de ruimere familie.
Een derde onjuiste plek is de “kleine keizer”: dit kind wordt opgehemeld en op een voetstuk gezet waar hij kan/mag /moet beslissingen nemen die hij niet aankan en die niet passend zijn. Vergis je niet: dit is een zeer onveilige positie voor een kind. Uiteraard zullen de meeste kinderen hier niet spontaan uitstappen, en leren ze op deze manier vooral om in almacht te zitten. We hoeven hier geen tekening bij te maken wat dit later voor gevolgen kan hebben. En ja, inderdaad, in de jongere generaties zien we meer en vaker “kleine keizers”.
In al deze gevallen kunnen opstellingen een hefboom zijn naar een juiste plek. We gaan in de opstelling terug naar het oorspronkelijk systeem en brengen daar een beweging op gang die leidt tot een juiste plek. Een plek als kind, waar je gezien wordt, gekoesterd wordt en begrensd wordt op een liefdevolle en gepaste manier. Waar je klein mag zijn. Waar ouders de leiding nemen in het systeem en ook hun verantwoordelijkheid opnemen. Waar je als kind stap voor stap mag groeien naar volwassenheid en verantwoordelijkheid.
Door in deze ervaring te gaan, kan de blauwdruk in je onderbewuste zich veranderen. Hierdoor is het mogelijk om anders om te gaan met dit thema. Dit betekent niet dat je geen actie meer moet nemen. Wel dat je nu beter uitgerust bent om actie te ondernemen. Zolang je zelf niet overtuigd bent van je recht op een juiste plek, zal je hierover dubbele boodschappen geven. Als je zelf helemaal op 1 lijn staat, geef je een duidelijke boodschap. En ben je in staat om te gaan voor datgene wat voor jou belangrijk is.
Ken je dit thema of een ander dat gelinkt is een systeem? Ben je klaar om dit aan te pakken? Schrijf je dan in voor de opstellingendag. Voor meer info klik hier.